建設業界には様々な文化や商習慣がありますが、その中でも「休憩時間」は少々独特だと言われることがあります。

例えば、代表的なものでは職人さんの「一服タイム」なる文化があり、昼食時間の他に、10時と15時に30分程度の休憩時間をとるものです。一説には江戸時代から脈々と受け継がれている習慣だとの話もありますが、目的としては「集中力の維持・体調管理・労災の予防」といったものが挙げられます。

今回のコラムでは、幸信電気の社員が昼食をとる他に実際にどんなお昼休みを過ごしているのか、ご紹介したいと思います。

【お昼寝をする】

最も多いお昼休みの過ごし方が、この「お昼寝」です。
社員の中には枕やクッションを持ち込んでいる方もおり、固いデスクでも快適に寝そべられるように工夫をしているケースが見られます。

これは単なる商習慣であるに留まらず、おおよそ20分前後程度の睡眠であれば科学的にリフレッシュや事故防止の有効性が認められています。他説、アメリカでは「パワーナップ（短時間仮眠）」と呼ばれており、google社やMicrosoft社でも推奨されています。

【動画を見るorスマホゲームを楽しむ】

自席のPCやスマートフォンを使って動画を見て、リフレッシュをはかるケースもあります。
音声が外に漏れると周囲の社員の迷惑になるため、ミュートにしたりイヤホンやヘッドホンを使用することが必須になります。

見ている動画の種類は様々で、趣味のスポーツや音楽の動画だったり、ニュース動画を見ている人もいます。動画サイトには資格の勉強に使える学習動画もありますので、勉強のために動画を見ている社員もいるようです。

20～30代の若手社員の中には、自席でスマホゲームを楽しんでいる者もおります。1人の世界に入って黙々とゲームを楽しむもあり、社員同士でゲームの攻略法をシェアしながら遊んでいることもあります。

【勉強の時間に充てる】

資格試験の時期が近づいてくると、このスタイルの社員が増える傾向があります。
会社から支給された勉強用の書籍の練習問題を消化したり、実技試験を伴う資格試験の為に、机に試験用のベニヤ板をおいてドライバー片手に配線をする者もおります。

幸信電気に入社した新卒の中には、「お昼寝文化があることを知らなかったけど、やってみるとすごく頭がクリアになる。最高！」と喜んでくれるものもいました。
皆さんももし幸信電気に入社して頂けましたら、自分なりのリフレッシュ法を見つけて最適なパフォーマンスを発揮できるように工夫をして頂けたらと思っております。

幸信電気の社内文化や建設業の文化について気になることがあれば、人事部の者と接点があった際にお気軽にご質問ください。どんなことでも忌憚なくお答えします。